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再発する肉離れ 「肉離れがようやく治ったと思ったのに、また同じところを痛めてしまった…」 そんなお悩みをよく耳にします。実は、肉離れは再発しやすいケガの代表格。 特に、痛みが引いたからといって運動を早く再開してしまうと、 […]

このようなお悩みはございませんか？ ✅昔は当たり前にできていた正座が、今は痛くて無理 ✅膝の曲げ伸ばしが痛い ✅歳のせいだと諦めている そんなお悩みを抱えている高齢者の方は少なくありません。 膝の痛みの原因としてよく言わ […]

このようなお悩みございませんか？ ☑腕の痺れがある ☑腕を動かすと痛い ☑痺れで力が入らない ◆増えている「腕の痺れ」、その原因とは？ デスクワークが多い方の中には、腕や手に「ジンジンする」「ピリピリする」といった痺れを […]

このようなお悩みございませんか？ 「最近なんだかずっと疲れている…」 「気分の浮き沈みが激しい」 「夜になると眠れない、でも朝も起きられない」 このような不調を感じている人は、自律神経の乱れが原因かもしれません！ 【自律 […]

【なぜ同じ足ばかり捻るのか？】​ 「また同じ足を捻ってしまった…」 そんな経験はありませんか？ 一度捻挫をすると、なぜか同じ足ばかり何度も捻ってしまう。 実はこれ、偶然ではありません。そこには本当の原因があるんです。 【 […]

整形外科で「変形しています」注射を打ちましょう 一番多いパターン 尼崎在住60代後半の女性、週5回清掃の仕事をしている 右膝の内側に違和感が現れ、徐々に痛みが増し今ではじゃがむ事が出来ず、階段も一歩ずつしか降りる事が出来 […]

肩腱板の損傷とは？ 肩腱板とは肩の中にはインナーマッスルと呼ばれる肩関節を安定させる小さな筋肉がいくつかあります。そのインナーマッスルは主に4つ(棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋)あり、それぞれ肩甲骨から上腕骨(腕の骨) […]

方針と考え方 兵庫県尼崎市にあります「パーソナルケア鍼灸整体院」です。 当院では、腰痛・肩の痛み・膝の内側の痛みなどの慢性的な痛み、突然のケガによる急性の痛みなど様々な種類の痛みに対してし原因から解消する事を目的に施術を […]

ヘルニアは腰痛の原因ではなく結果だった事がわかった！ 「病院で検査してヘルニアと診断されたことがあるから腰痛は治らない・・？」のウソ 腰の痛みが続き、足がしびれてきたからレントゲンとMRIを病院で撮り検査したところヘルニ […]