肩腱板の損傷とは？ 肩腱板とは肩の中にはインナーマッスルと呼ばれる肩関節を安定させる小さな筋肉がいくつかあります。そのインナーマッスルは主に4つ(棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋)あり、それぞれ肩甲骨から上腕骨(腕の骨) […]